Allgemein · Shakes · Smoothies

Mango Orangen Mandel Shake

Der Frühling hat schon ein kräftiges Lebenszeichen von sich gegeben. Jetzt macht er zwar wieder eine kurz Pause aber so holen wir uns einfach den Frühling auf den Frühstückstisch. Die Farbe schreit förmlich nach Frühling und Sonne. Und genau so schmeckt dieser wunderbare Shake. Frisch und fruchtig. Für Frühstücksmuffel bestens geeignet. Der Shake versorgt uns…… Weiterlesen Mango Orangen Mandel Shake

Allgemein · Süß · Wochenende

Karotten Mandel Kuchen und eine Mango Topfen Creme

Ich hab ja eine große Liebe zu „Porridge“, das wisst ihr ja bereits und kann ich aufgrund der bisherigen Rezepte auch nur schwer verleugnen. Aber sobald die Sonne scheint, es bisschen wärmer wird und ein warmes Lüftchen weht, schreit der Frühstückstisch nach Neuem. Und ich finde es einfach toll, wenn man für 2-3 Tage Frühstück…… Weiterlesen Karotten Mandel Kuchen und eine Mango Topfen Creme

Allgemein

{Kooperation} Frühstücken mit Rapunzel und ein warmer Kokos Chia Pudding mit Mandelmus und gerösteten Mandeln

Frühstücken gehört einfach zu einer meiner Lieblingsbeschäftigungen. Ich glaube, das kann ich auch nicht verbergen. Und weil das so ist, halte ich immer die Augen offen nach neuen Anregungen für ein gutes, ausgewogenes Frühstück. Ganz viele Ideen und Produkte für das gesunde und qualitative hochwertige Frühstück liefert „Rapunzel“. Rapunzel Naturkost ist Betrieb aus dem Allgäu…… Weiterlesen {Kooperation} Frühstücken mit Rapunzel und ein warmer Kokos Chia Pudding mit Mandelmus und gerösteten Mandeln

Allgemein · Süß · Wochenende

Kokos Cranberry Scones

Im Winter habe ich immer Lust etwas Warmes zu frühstücken. Wie ist es bei euch so? Am Wochenende bekomme ich meistens Guster auf etwas aus dem Ofen. Ich liebe das! Wenn es früh morgens bzw. vormittags (am Wochenende 😉 ) nach frisch gebackenem duftet, sich die Aromen in der ganzen Wohnung verteilen und man in…… Weiterlesen Kokos Cranberry Scones

Allgemein · Brei · Süß · Wochenende

Hirse,-Haferbrei mit Kokosmilch, Pistazien und getrockneten Marillen

Der Winter hat uns richtig eingenommen. Schon lange hat es nicht mehr so hohe Minustemperaturen gegeben. Da ist es umso wichtiger, dass wir unserem Körper hochwertige Lebensmittel und Energie zuführen, gerade bei Kälte ist unser Energieverbrauch erhöht. Für die Wintermonate ist es am Besten mit einem warmen Frühstück in den Tag zu starten, da kommt…… Weiterlesen Hirse,-Haferbrei mit Kokosmilch, Pistazien und getrockneten Marillen

Allgemein · Brot · Herzhaft · Wochenende

1. Geburtstag und ein Irish Soda Bread

Vor 1 Jahr begann ich mit meinen tollen Frühstückszaubereien, die Zeit verfliegt. Es macht noch immer so viel Spaß wie am Anfang und ich habe noch ganz viele Ideen für neue Zaubereien. Ich bedanke mich bei euch, liebe Leserinnen und Leser. Eure Rückmeldungen, „Likes“, Ideen tragen sehr zu meiner Motivation bei. Heute bringe ich euch ein…… Weiterlesen 1. Geburtstag und ein Irish Soda Bread

Allgemein

Neujahrs-Challenge

Habt ihr gesundheitliche bzw. sportliche Ziele für dieses Jahr? Ja? Möchtest du… – Gewicht reduzieren? – endlich deinen inneren Schweinehund überwinden? – deinen Körper in Form bringen? – fitter und beweglicher werden? – an Grenzen gehen? Wenn du mind. 2 Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, bist du hier genau richtig. MEINE Challenge wartet auf DICH!…… Weiterlesen Neujahrs-Challenge